خانه | پزشکی | راه های پیش گیری از سرماخوردگی
راه های پیش گیری از سرماخوردگی

راه های پیش گیری از سرماخوردگی

از آنجائی که فرد مبتلا در دورۀ نهفته، از بیماری خود بی خبر است، ممکن است ناخواسته، دیگران مبتلا نماید. از طرف دیگر، به علت شدن مسری بودن، حتی با رعایت نکات بهداشتی هم، ممکن است ابتلا و انتقال بیماری، رخ دهد. طبق بررسی های به عمل آمده، حدود پنجاه درصد افراد خانواده، در صورت ابتلای یکی از اعضاء، دچار بیماری می شوند. این نسبت در مدارس و اقامت گاه های پر تراکم مثل سربازخانه ها و سرای سالمندان، اندکی کمتر است.

شایع ترین راه انتشار از طریق عطسه (خارج شدن بی اختیار هوای بازدمی از طریق بینی) است، اما سرفه، نقش کمتری دارد.

آلوده شدن دست افراد با ترشحات مخاط بینی یا قطرات پرتاب شده از بینی یا دهان فرد بیمار، یا از طریق وسایل مشترک مثل تلفن، کامپیوتر، لیوان، حوله و … نیز از راه های دیگر انتقال است زیرا ویروس سرماخوردگی، تا ساعت ها بر روی اشیاء زنده می ماند.

البته چنان چه فرد پس از تماس با اشیاء آلوده، به مخاط بینی یا چشم خود دست نزند، از این طریق مبتلا نخواهد شد.

برای سرماخوردگی (برخلاف آنفولانزا و عفونت های پنومرکوکی) تاکنون واکسن مؤثری ساخته نشده است و تبلیغات در مورد «واکسن سرماخوردگی» عاری از حقیقت است.

درمان بیماری سرماخوردگی

عمدتاً درمان سرماخوردگی تسکینی است، به عبارتی مسکن های غیر مخدر مانند استامینوفن، هم در کاهش درد و هم در کاهش تب مؤثرند. در اطفال نباید از آسپرین برای تسکین یا کاهش تب استفاده نمود زیرا ممکن است مصرف آسپرین، موجب بیماری نادر و مرگبار به نام سندرم مری شود.

غرغره کردن با آب نمک ولرم، موجب کاهش گلودرد خواهد شد.

استراحت در اتاق گرم و مرطوب با تهویۀ مناسب، مصرف مایعات گرم به میزان فراوان برای رقیق کردن ترشحات مخاطی، مفید است.

استفاده از داروهای ضد احتقان بیش از یکی دو روز، توصیه نمی شود و ممکن است عوارض جانبی آن، بیش از فوایدش باشد.

هر روز می تونه لاولی باشه، تفاوت را در کیفیت خانواده ی لاولی تجربه کنیم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*