خانه | سبک زندگی | خانواده | شیر دادن به دوقلوها
شیر دادن به دوقلوها

شیر دادن به دوقلوها

اگرچه بعضی از مادران نگران شیردادن به دوقلوها هستند، ولی اگر بخواهند مطمئنا می توانند از عهده ی آن بر آیند. مطئمن شوید که هردو کودک به اندازه ی کافی شیر می خورند حتی اگر در ابتدا این کار غیرممکن به نظر بیاید.

شیردادن به دو کودک کار چالش برانگیزی است ولی راه های زیادی وجود دارد که این کار را امکان پذیر می سازد. از پرستارتان یا مسئول بهداشت یا مشاور مرتبط با شیردهی در خصوص چگونگی انجام این کار کمک بگیرید. نوزادان با هم متفاوتند و هرکدام روش خاص خود را دارند. تسط پیداکردن در شیردهی به دوقلوها زمان بر است و غالباٌ در ابتدا شیردادن جداگانه به آنها آسان تر می باشد. وقتی تصمیم به شیردادن می گیرید، آرامش خود را حفظ کرده ، روی کودکانتان متمرکز شوید و دنیا را متحول کنید.

در شیردادن به دوقلوها ، شما نیاز به کالری بیشتری دارید. برای حفظ انرژی ، از کربوهیدارت های مختلط مثل صبحانه حاوی غلات سالم استفاده کنید و البته مایعات زیاد نیز بنوشید.

شیردهی دوبرابر

بغل کردن به طریق بازی راگبی برای دوقلو ها متداول است. از بالش V شکل برای تکیه دادن دوقلوها استفاده کنید تا به شکمتان فشار نیاید.

مرجع: کتاب Babycare-Changing/Sleeping/Feeding/Bathing

مترجم: رها کریمی

هر روز می تونه لاولی باشه، لاولی برای زندگی سالم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*