خانه | بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت

راه های پیش گیری از سرماخوردگی

prevent flu lovely

از آنجائی که فرد مبتلا در دورۀ نهفته، از بیماری خود بی خبر است، ممکن است ناخواسته، دیگران مبتلا نماید. از طرف دیگر، به علت شدن مسری بودن، حتی با رعایت نکات بهداشتی هم، ممکن است ابتلا و انتقال بیماری، رخ دهد. طبق بررسی های به عمل آمده، حدود پنجاه درصد افراد خانواده، در صورت ابتلای یکی از اعضاء، دچار ... بیشتر بخوانید »

اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!

suncream lovely

کرم ضد آفتاب یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از اشعه های مضر آفتاب است. بسیاری از مردم فکر می کنند که راه درست مصرف کردن آن را می دانند، اما بد نیست به نکاتی که در اینجا بدان اشاره کرده ایم نیز توجه کنید. حال که فصل تابستان در راه است و لباس هایتان کمتر شده و بیشتر در ... بیشتر بخوانید »

مراقبت از کودک-3

baby care lovely

شروع غذای جامد کودک شما خیلی سریع در حدود شش ماهگی به غذا خوردن میافتد. در ابتدا معرفی غذاهای جامد و آشنایی با مزه و طعم آنها برای شما و کودکتان هیجان انگیز است. ما شما را در طی مرحله ی از شیر گرفتن کودک ، یاری می کنیم تا مطمئن شوید که کودکتان مواد غذایی لازم برای رشد خود ... بیشتر بخوانید »

شیر در اولین سال زندگی کودک شما – مراقبت از کودک-2

baby care lovely

نیازهای کودک شما حتی بعد از اینکه کودکتان به غذا خوردن بیافتد ، شیر در اولین سال زندگی کودک شما جزو نیازهای اولیه ی او محسوب می شود ،. شیر مادر با مزیت های بسیار آن ، بهترین منبع تغذیه برای کودک شما می باشد ولی اگر نمی توانید شیر خودتان را بدهید ، شیرخشک تمام مواد غذایی لازم برای ... بیشتر بخوانید »

مراقبت از کودک-1

baby care lovely

ابتدای کار کودک تازه متولد شده ی شما دارای شخصیت، هویت و نیازهای منحصر بفرد خودش می باشد که آشنایی با آنها کمی زمان بر است. البته مطمئن باشید که با گذشت زمان،  شما به این نیازها واقف شده و از عهده ی آنها به خوبی و با اطمینان خاطر برخواهید آمد. آیا کودک شما احساس راحتی می کند؟ یکی از ... بیشتر بخوانید »

۱۰ دلیل باورنکردنی مصرف بیشتر خیار-2

Cucumber lovely

 رفع بوی بد دهان بسیاری از روزها با احساس ناخوشایندی در دهان بیدار می شویم که خیار می تواند به رفع آن کمک کند. کافی است یک حلقه خیار را روی زبان بگذارید و بین زبان و سقف دهان بفشارید. نگه داشتن خیار در 30 ثانیه باعث از بین رفتن بسیاری از باکتری های عامل بوی بد دهان می شود. ... بیشتر بخوانید »

۱۰ دلیل باورنکردنی مصرف بیشتر خیار-1

Cucumber lovely

در گروه لاولی در راستای یکی از اهداف خود مقالاتی در زمینه تغذیه در هنگام قاعدگی و تغذیه سالم جهت حفظ سلامت بانوان و خانواده آماده شده است.در یکی از آن مقالات به خواص مفید خیار می پردازیم. آیا می دانید که خیار یک راه حل بسیار مؤثر برای تسکین سردرد است؟ می توانید آن را به شکل معمول یا ... بیشتر بخوانید »

26 خاصیت کشمش-2

raisin lovely

14-اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد. 15-کشمش موجب کاهش استرس می گردد. 16-این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود. 17-کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-55 عدد کشمش را ... بیشتر بخوانید »

نعناع فلفلی گیاه معجزه گر-2

peppermint lovely

 نعناع فلفلی: ضد درد طبیعی اگر انگشتتان جایی گیر کرده و درد می‌کند یا اینکه پایتان پیچ خورده و درد می‌کند! به نعناع فلفلی اعتماد کنید. عصاره‌ی روغنی نعناع فلفلی برای تسکین درد موثر است. به خاطر اینکه خاصیت ضدالتهابی دارد. دوم هم به خاطر اینکه حاوی  «منتول» است که خاصیت خنک‌کنندگی دارد و مانند مسکن عمل می‌کند. روش استفاده: ... بیشتر بخوانید »

نعناع فلفلی گیاه معجزه گر-1

peppermint lovely

توجه توجه: مصرف خوراکی نعناع فلفلی برای افرادی که سنگ کیسه‌ی صفرا دارند توصیه نمی‌شود. از این گذشته مصرف عصاره‌ی خوراکی برای خانم‌های باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر دو سال مورد منع مصرف دارد. نعناع فلفلی برای هضم راحت غذا غذا را خورده نخورده احساس نفخ و سنگینی می‌کنید و همیشه با هضم غذا مشکل دارید!؟نعناع  فلفلی به ... بیشتر بخوانید »