خانه | بایگانی/آرشیو برچسب ها : قاعدگی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : قاعدگی

چرا زنان پریود می شوند؟

why women menstruate lovely

گونه های انگشت شماری از موجودات زمین هستند که یک ویژگی جالب مشترک دارند: چرخه قاعدگی. ما یکی از اندک پستانداران روی زمین هستیم که قاعده می شویم و شمار قاعدگی مان از بقیه موجودات دیگر دارای این ویژگی بیشتر است. حتی با اینکه باعث از دست دادن مواد مغذی و مزاحمت جسمی می شود. منطق این فرایند غیر معمول ... بیشتر بخوانید »

پنج راهکار برای از بین بردن دردهای دوران قاعدگی

back pain lovely

گرفتگی های دوران قاعدگی نباید الزاما خیلی دردناک باشند. برای اینکه این دوران را به راحتی و سلامتی سپری کنید، راهکار های مناسب را دنبال کنید. دردهای قاعدگی عمومی هستند. می توانند آنقدر زیاد باشند که روز شما را خراب کنند ولی در صورت انجام چند حرکت و با رعایت چند نکته ی کوچک، می توان بر آن غلبه کرد. ... بیشتر بخوانید »

برای کنترل درد های قاعدگی چه کنیم?-3

menstrual pain control lovely

برخی از انواع موثر مسکن های طبیعی عبارتنداز: 1- گیلاس: ترکیب های موجود در گیلاس با نام « آنتوسیانین » در واقع آنتی اکسیدان های قوی هستند که به دو طریق شدت  درد را کاهش می دهند. این ترکیب ها با متوقف کردن پیشرفت التهاب و با از بین بردن آنزیم های درد مانند مسکن های آسپرین و ناپروکسن عمل می کنند ... بیشتر بخوانید »

برای کنترل درد های قاعدگی چه کنیم?-2

menstrual pain control lovely

 از آب و آب بازی پر هیز شود  توصیه می شود آب در دوران عادت ماهیانه با احتیاط بیشتری مصرف شود ؛ برای مثال هنگامی که فرد ومخصوصا دختران جوان ناشتا هستند، آب نخورند. به طور کلی درمانگرهای محلی اعتقاد دارند که در این دوران از استعمال آب زیاد و مخصوصا آب سرد در هنگام شست وشوی دستگاه ادراری تناسلی پرهیز ... بیشتر بخوانید »

برای کنترل درد های قاعدگی چه کنیم?-1

menstrual pain control lovely

خوب است بدانید راه بهتر و بی خطری به نام « طب سنتی » برای کاهش دردهای قاعدگی وجود دارد. اگر می خواهید بدانید  چگونه می توانید با استفاده از طب سنتی شدت این دردهای کلافه کننده را کاهش دهید.    درد قاعدگی چیست؟  درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدیدی هنگام عادت ماهیانه که مانند دل پیچه است و اغلب ... بیشتر بخوانید »

خواص درمانی رازیانه برای خانم ها-2

fennel seed whole lovely

مواد لازم برای کرم رازیانه: – رازیانه 30 گرم – روغن زیتون 60 سی سی – گلاب 100 سی سی – موم سفید 50 گرم طرز تهیه: رازیانه را در ظرف شیشه ای ریخته، روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید به مدت سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریزی عبور دهید و باقی مانده گیاه را ... بیشتر بخوانید »

خواص درمانی رازیانه برای خانم ها-1

fennel seed whole lovely

رازیانه گیاهی با خواص فراوان که بیشتر مردم از عرق رازیانه استفاده می کنند، در این بخش از سایت لاولی قصد داریم تا شما را با رازیانه و خواص آن آشنا کنیم، با ما همراه باشید طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است . مقدار مصرف : هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق ... بیشتر بخوانید »

رفتار مناسب با خانم ها در دوران قاعدگی-2

loving family lovely

به او گوش کنید، حتی اگر خیلی‌ واضحه که حرفش درست نیست. مثلا وقتی‌ داره از چیزی یا کسی‌ شکایت میکنه که قبلا هیچ مشکلی‌ باهاش نداشته و حالا یک دفعه اصلا تحملش رو نداره.   به خودتان نگیرید! به دلیل احساس عجز و درماندگی‌ای که در این زمان دارد، ممکن است انتقادات زیادی در مورد رابطه تان به شما ... بیشتر بخوانید »

رفتار مناسب با خانم ها در دوران قاعدگی-1

loving family lovely

بیشتر خانم‌ها نسبت به چند روز ثابت در هر ماه احساس ناخوشایندی دارند. این روزها همان دوره پیش از قاعدگی هستند؛ دوره‌ای که مشکلات روحی-‌روانی و جسمی متعددی به همراه می‌آورد. اما اگر از بیشتر خانم‌ها بپرسید،… جنبه روحی‌روانی ماجرا بیشتر آنها را آزار می‌دهد تا جنبه جسمی. البته باید دانست که مشکلات روحی-‌روانی این دوره فقط زن‌ها را تحت تاثیر ... بیشتر بخوانید »

نکته های آموزشی برای دوران قاعدگی

menstrual care lovely

هر ماه برای خانم‌ها به دو قسمت تقسیم می‌شود؛ دو هفته‌ای که حال‌شان خوب است و دو هفته‌ای که بی‌حوصله و بی‌حال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. با این حال اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و … را تجربه می‌کنند و با وجود ... بیشتر بخوانید »