خانه | بایگانی/آرشیو برچسب ها : ماساژ

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ماساژ

پنج راهکار برای از بین بردن دردهای دوران قاعدگی

back pain lovely

گرفتگی های دوران قاعدگی نباید الزاما خیلی دردناک باشند. برای اینکه این دوران را به راحتی و سلامتی سپری کنید، راهکار های مناسب را دنبال کنید. دردهای قاعدگی عمومی هستند. می توانند آنقدر زیاد باشند که روز شما را خراب کنند ولی در صورت انجام چند حرکت و با رعایت چند نکته ی کوچک، می توان بر آن غلبه کرد. ... بیشتر بخوانید »

رهایی از استرس با دو هفته طلایی!(هفته اول)

کنترل استرس به طور کامل امری غیر ممکن است، ولی می توان با ایجاد برخی تغییرات در شیوه زندگی آنها را کاهش داد. ما به شما یک برنامه دو هفته ای برای کاهش و کنترل استرس های تان پیشنهاد می کنیم. کنترل استرس با یک برنامه دوهفته ای آیا مشکلات و مسائل مربوط به خانواده، مشکلات کاری، مسائل مالی و ... بیشتر بخوانید »

علل ایجاد آ کنه

جوش آ کنه یک اختال مزمن واحد پیلوسباسه Pilocebaceous unit  پوست بوده و تقریباً تمامی افراد در طول عمر خود به درجات متفاوتی دچار آن می شوند بیش از 80 %موارد در دوران بلوغ،  یک دستگاه یا واحد پیلوسباسه متشکل از فولیکول مو و یک یا چند عدد غده سباسه است. به آن دسته از واحدهای پیلوسباسه که غده سباسه بزرگ و ... بیشتر بخوانید »

راهای ساده برای جلوگیری از خشکی پوست

بسياري از خانم‌ها آنقدر كه به آكنه يا سلوليت اهميت مي‌دهند نگران خشكي پوست خود نيستند درحالي‌كه همين مسئله مي‌تواند باعث از بين رفتن شادابي و جواني پوست و حتي در مواردي بروز مشكلاتي جدي براي سلامت عمومي شود. خشكي پوست باعث پوسته پوسته شدن، كدري، ايجاد برجستگي‌هاي قرمز رنگ روي پوست و عميق‌تر شدن خطوط روي صورت مي‌شود، در ... بیشتر بخوانید »

لايه‌برداري به روش خانگي

با استفاده از مواد طبيعي موجود در آشپزخانه هم مي‌توان پوست را لايه‌برداري كرد، در واقع مي‌توان با مواد طبيعي هم لايه‌بردار شيميايي ساخت هم لايه‌بردار مكانيكي. • لايه‌بردار شيميايي خانگي آنزيم‌هاي طبيعي كه به‌عنوان لايه‌بردار استفاده مي‌شوند، معمولا از آناناس، ‌انبه و كدو تنبل گرفته مي‌شوند. آنزيم‌هاي درون اين ميوه‌ها را مي‌توانيد در ماسك‌هاي خانگي خود به كار ببريد ... بیشتر بخوانید »

این گياهان شما را زيباتر مي‌كنند!

اين روزها عرضه محصولات بهداشتي و آرايشي با منشا گياهي در داروخانه‌ها و مراكز زيبايي توجه بسياري از خانم‌ها را به‌خود جلب كرده به طريقي كه بسياري از آن‌ها براي تهيه مواد بهداشتي و آرايشي مورد نياز خود پيش از هر چيز به سراغ اين نوع از محصولات با منشا گياهي مي‌روند. اين روزها عرضه محصولات بهداشتي و آرايشي با ... بیشتر بخوانید »

آيا لايه‌برداري براي همه پوست‌ها مناسب است؟

لايه‌ برداري پوست مثل آرایشگرهای حرفه ای لايه‌برداري باعث مي‌شود، سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشت شوند و جا براي سلول‌هاي نو و جوان باز شود تا پوست با اين سلول‌هاي جوان، ظاهري جوان‌تر پيدا كند. شما مي‌توانيد با توجه به نوع پوست خود، بهترين روش را براي از بين بردن لايه‌هاي مرده پوست انتخاب كنيد. مرده‌ها را برداريد ... بیشتر بخوانید »

پيشگيـري از افتادگي عضلات صـورت

ماساژی برای پوست صورت خانم ها بعضي از افرادي كه تصميم به كاهش وزن مي‌گيرند پس از شروع برنامه رژيم غذايي يا شيوه درماني خاصي كه پيش گرفته‌اند به مرور با شلي و افتادگي عضلات صورت مواجه مي‌شوند. بعضي از افرادي كه تصميم به كاهش وزن مي‌گيرند پس از شروع برنامه رژيم غذايي يا شيوه درماني خاصي كه پيش گرفته‌اند ... بیشتر بخوانید »

دانستنی‌ های شیرپاک‌کن

شیر پاک‌کن‌ها از قدیمی ‌ترین محصولات پاک‌کننده آرایش هستند پودر‌ها و سایر مواد آرایشی، پوست را کثیف کرده و منافذ آن را مسدود می‌کنند و ما مجبور هستیم به دفعات آنها را پاک کنیم. آب و صابون به تنهایی برای بیرون آوردن این ذرات کافی نیست بلکه باید موادی به کار ببریم مانند اجسام چرب که به زور، مواد رنگی ... بیشتر بخوانید »

آيا لايه‌برداري براي همه پوست‌ها مناسب است؟

لايه‌ برداري پوست مثل آرایشگرهای حرفه ای لايه‌برداري باعث مي‌شود، سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشت شوند و جا براي سلول‌هاي نو و جوان باز شود تا پوست با اين سلول‌هاي جوان، ظاهري جوان‌تر پيدا كند. شما مي‌توانيد با توجه به نوع پوست خود، بهترين روش را براي از بين بردن لايه‌هاي مرده پوست انتخاب كنيد. مرده‌ها را برداريد ... بیشتر بخوانید »